| হিন্দুধর্ম |
|---|
| ধারাবাহিকের অংশ |
 |
সংযম (সংস্কৃত: संयम) অর্থ একসাথে রাখা, বেঁধে রাখা, আবদ্ধ করা, একত্রীকরণ। এটি হল ধরণা, ধ্যান ও সমাধি এর সম্মিলিত যুগপত অনুশীলন।
বিবরণ
সংযম বস্তুর গুণাবলী সম্পর্কে গভীর জ্ঞান লাভের হাতিয়ার। এটি ধ্যানের বস্তুতে মনস্তাত্ত্বিক শোষণের "সকল-ধারণ" প্রক্রিয়াকে সংক্ষিপ্ত করে।পতঞ্জলি তার যোগসূত্রে, প্রত্যাহারকে সংযম অনুশীলন এবং বিকাশের পূর্ববর্তী পর্যায় হিসেবে উল্লেখ করেছেন। যোগসূত্রে বলা হয়েছে, সংযম প্রজ্ঞার জন্ম দেয়। প্রকাশের বিভিন্ন পর্যায়ে যে কোনো ধরনের স্বজ্ঞাত চিন্তাভাবনাও সংযমের মতো ঘটনার সাথে দৃঢ়ভাবে সম্পর্কিত।
অনুশীলন ও গঠন
কিছু যোগীদের দ্বারা সংযম নিয়মিত অনুশীলন করা হয়। এটি পতঞ্জলির যোগসূত্রে বর্ণিত, অষ্টাঙ্গ যোগের আট অঙ্গের মধ্যে তিনটি মনোনিবেশকারী "অঙ্গ" নিয়ে গঠিত। একজন ধ্যানকারী যিনি সংযম শিখতে সফল হন তিনি সমস্ত জ্ঞানীয় বাধা (ক্লেশ) বা সমস্যাকে জয় করেন। সূত্রগুলি তারপর বিভিন্ন মানসিক অভিজ্ঞতার বর্ণনা দেয় যেগুলিকে পতঞ্জলি "শক্তি", "সফলতা" বা "পরিপূর্ণতা" (সিদ্ধি) বলে অভিহিত করে যা একজন যোগ ধ্যানকারী সংযমের মাধ্যমে অনুভব করতে পারেন।