অভ্যাস (হিন্দু দর্শন)

অভ্যাস, হিন্দুধর্মে, একটি আধ্যাত্মিক অনুশীলন যা দীর্ঘ সময় ধরে নিয়মিত ও ক্রমাগত অনুশীলন করা হয়। এটি মহান ঋষি পতঞ্জলি তাঁর যোগসূত্রে এবং ভগবদ্গীতায় ভগবান কৃষ্ণ বৈরাগ্য সহ মনকে নিয়ন্ত্রণ করার একটি অপরিহার্য উপায় হিসাবে নির্ধারণ করেছেন।

স্বামী কৃষ্ণানন্দের মতে, যোগসূত্র ১.১৩ মানে "অভ্যাস বা অনুশীলন হল নির্দিষ্ট মনোভাবের মধ্যে নিজের নিজেকে ঠিক করার প্রচেষ্টা।" আমাদের আত্মার স্বাধীনতার সাথে নিজেকে সারিবদ্ধ করার জন্য প্রদত্ত মনোভাবের মধ্যে অনুশীলনের দীর্ঘ সময়কাল, এটি অনুশীলন। আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি আমাদের নিজেদের দ্বারা ধারাবাহিক ভুলগুলি ঠিক করে দিচ্ছে যাতে আমরা "আত্মার স্বাধীনতার বৃহত্তর পর্যায়ের দিকে ঝোঁক, এবং বন্ধনের তীব্রতা হ্রাস করি।"